4 Bahan Herbal Bantu Redakan Gejala Flu, Nomor 1 Bisa Cegah Infeksi
JAKARTA, selebritis.id – Pemerintah kini tengah memperhatikan risiko penularan Covid-19 varian Arcturus menyusul peningkatan kasus belakangan ini.
Salah satu gejala umum yang muncul dan dialami oleh penderita varian Arcturus antara lain batuk, pilek, dan sakit tenggorokan. Untuk itu, penting untuk mengetahui cara mengobati nyeri tersebut. Berikut obat herbal yang dapat membantu meredakan gejala flu yang dirangkum dari berbagai sumber, Minggu (23/4/2023).
Deretan Obat Herbal Untuk Meredakan Pilek
1. Jahe
Bahan dapur ini sangat populer di kalangan masyarakat Indonesia. Bukan hanya sebagai bumbu kuliner, tapi juga karena khasiatnya untuk meredakan pilek atau flu. Menurut Healthline, jahe dapat membantu mengurangi risiko infeksi, seperti flu.
Jahe segar juga efektif melawan virus pernapasan syncytial (RSV), penyebab umum infeksi pernapasan. “Jahe dapat membantu melawan bakteri dan virus berbahaya, yang dapat mengurangi risiko infeksi,” kata Healthline dalam sebuah pernyataan
2. Air lemon
Air lemon selain menjadi minuman yang menyegarkan juga dapat mengurangi sakit tenggorokan yang terjadi saat sedang pilek atau flu. Jadi, Celeb Hitz tidak perlu ke dokter jika mengalami gejala flu. Cukup dengan istirahat dan minum air lemon.
“Untuk sebagian besar sakit tenggorokan, Anda mungkin tidak perlu ke dokter. Anda dapat mengobatinya dengan obat yang dijual bebas, mengambil cuti kerja, dan istirahat,” kata Jeffrey A. Linder, MD, MPH.
3. Minum banyak air
Ketika seseorang kehujanan, tubuhnya cenderung kotor, sehingga disarankan untuk mandi. Setelah itu, dianjurkan untuk minum air bersih.
Pilek, pilek atau flu biasanya dirasakan setelah hujan. Minum air putih bertujuan agar tetap terhidrasi dan menjaga asupan air dalam tubuh.
4. Sayang
Perlu diketahui, madu memiliki sifat antibakteri dan juga dapat membantu melapisi tenggorokan sehingga mengurangi iritasi. Sebuah studi tahun 2017 mengungkapkan bahwa madu lebih efektif daripada dekstrometorfan, sebagai pengobatan batuk, dalam mengurangi serangan batuk malam hari pada anak-anak.
“Obat ini bisa diminum dengan menelan sesendok madu, atau ditambahkan ke minuman panas, seperti teh herbal,” jelas Medical News Today.
Editor: Lisvi Padlilah
Ikuti Berita Selebriti di Berita Google
Konten di bawah ini disajikan oleh Pengiklan. Wartawan Celebrities.id tidak terlibat dalam materi konten ini.
