Cara Mengobat Kaki Lepuh, Ampuh Bikin Tidak Lecet

JAKARTA, selebritis.id – Kaki lecet biasanya disebabkan oleh sepatu yang terlalu sempit. Ini cukup mengganggu dan menyakitkan.

Tidak hanya pada kaki, iritasi kulit ini juga dapat terjadi pada bagian tubuh manapun dimana bagian tubuh saling bergesekan atau bergesekan dengan pakaian atau sepatu.

Untuk menghindari ketidaknyamanan ini, lepuh dan lepuh dapat dihindari. Untuk mencegahnya Perhatikan kulit Anda dan berhati-hatilah saat melakukan aktivitas yang melibatkan banyak berjalan, berlari, atau aktivitas fisik lainnya.

Dilansir dari American Academy of Dermatology Association (31/12/2022) untuk mencegah kulit melepuh yang bisa menyebabkan kulit melepuh, berikut tips yang bisa Anda lakukan:

Tips agar kaki tidak lecet

1. Lindungi kaki Anda. Untuk mencegah lecet pada kaki Anda, kenakan kaus kaki berbahan nilon atau anti lembab. Pastikan sepatu dipakai dengan benar. Seharusnya tidak terlalu ketat atau terlalu longgar.
2. Kenakan pakaian yang tepat. Selama aktivitas fisik, kenakan pakaian yang menyerap keringat dan longgar. Hindari pakaian yang terbuat dari katun, karena kapas menyerap keringat dan kelembapan, yang dapat menyebabkan lecet dan lecet.
3. Pertimbangkan untuk menggunakan perban lembut. Untuk area yang bermasalah, seperti kaki atau paha, pertimbangkan untuk menggunakan perban lembut. Pastikan perban terpasang dengan aman.
4. Oleskan bedak atau petroleum jelly pada area yang bermasalah. Ini membantu mengurangi gesekan saat kulit bergesekan atau bergesekan dengan pakaian.
5. Segera hentikan aktivitas jika Anda mengalami nyeri atau ketidaknyamanan, atau jika kulit Anda menjadi merah. Jika tidak, dapat menyebabkan lecet.
6. Jika Anda memiliki lepuh, cobalah untuk membiarkannya. Kebanyakan lepuh sembuh dengan sendirinya dalam waktu 1-2 minggu. Jangan melanjutkan aktivitas yang menyebabkan lepuh, dan tunggu hingga sembuh.

Ikuti Berita Selebriti di Berita Google