Waspadai Kandungan Makanan dan Minuman sebelum Mengonsumsi, Bisa Picu Hipertensi dan Diabetes
JAKARTA, selebritis.id – Makanan merupakan bagian penting untuk menutrisi tubuh. Namun bagaimana jika yang dimakan tidak memperdulikan zat atau kebaikan bagi tubuh?
Menurut ahli gizi Pande Putu Agus Mahendra, cukup banyak makanan atau minuman yang dikonsumsi setiap hari oleh masyarakat tergolong berlebihan memicu berbagai penyakit di kemudian hari.
“Sehingga paling mudah menimbulkan penyakit tidak menular, seperti metabolik, diabetes, hipertensi,” kata Dr Pande pada acara Media Conference and Launching Senior Expo 2023 di Jakarta, Senin (20/3/2023).
“Kita tidak sadar, misalnya minum kopi dengan susu. Kandungan gulanya cukup tinggi. Gulanya kita tambah lagi, padahal kopi dan susu rasanya lebih enak kalau kopi hitamnya manis,” ujarnya.
Kemudian ada juga gorengan, seperti tempe mendoan, bakwan dan ayam goreng. Begitu juga dengan fast food atau junk food dan nasi padang.
“Begitu juga dengan makanan siap saji seperti ayam goreng tepung. Ayamnya enak, digoreng tepung, minyaknya lebih meresap ke tepung,” ujarnya.
“Tempe mendoan jadi masalah, lalu bakwan karena tepungnya tinggi dan pakai kecap plus kerupuk, belum lagi ditambah Padang, dagingnya enak tapi santannya banyak yang kita tidak tahu,” kata Dr Pande .
Editor: Imantoko Kurniadi
Ikuti Berita Selebriti di Berita Google
Konten di bawah ini disajikan oleh Pengiklan. Wartawan Celebrities.id tidak terlibat dalam materi konten ini.
Berita Terkait
